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お金をかけずに視力回復

私が実践した視力回復の方法はいたって簡単です。

ただただ暇な時間に木や空など自然なモノを見る事です。

小さい頃から視力がずっと良かった私なのですが、受験勉強でいっきに視力が0.6まで下がってしまいました。もともとは視力が1.5あったため、0.5まで下がると視界がぼやけて、生活していてとても気持ちが悪かったです。

すごく目が悪いのかと言われるとそうでもなかったため、レーシック手術を受けようとまでは思えず、また単純に手術を受けるのが怖かったのです。

そこでどうしたら視力が回復するのか、様々な方法を試してみました。

最初は視力回復に効くと言われている食べ物を食べました。特にブルーベリーを食べていたのですが、なかなか視力回復にはつながりませんでした。視力回復に効く、サプリメントも飲んではみたのですが、効きませんでした。(飲んでいた期間が1ヶ月ほどしかなかったため、もう少し飲み続けていたら効果はあったのかもしれません。)

次にネットで視力回復の体操を調べて、しばらく毎日実行してみたのですが、私にはあまり効果がありませんでした。

最後に実行したのが、自然(木や空)を見ることです。アフリカやジャングルに住んでいる人は目がとてもいいですよね。それは遠くにいる獲物を見つける時に常に自然を見ているから又は大自然の中で暮らしているからです。そこで、昼休みや時間がある時には緑が多いところに行き、じっと眺めていました。それを半年くらい続けていたら、なんと視力が1.2まで回復しました。前までは1.5視力があったので、完全に回復したわけではないのですが、他の方法と比べたらかなりの効果がありました。

この方法は人によって個人差があると思います。もちろん視力回復期間は受験勉強をしていた時と比べると、本を読んだりする時間が短かったため、そのおかげもあって回復につながったのだと思います。

お金がかからない視力回復の方法だと思いますので、試してみてもいいのではないかと思います。
オススメ度は5点満点中4点です。

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