視力回復 ブルーベリー

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ブルーベリーで視力回復。

受験勉強をしていたころの話でした。
当時は1日6〜8時間くらいは机に向かって勉強をしており、しかも勉強が終わった後も携帯型のゲーム機で遊びに没頭していたということもあり、大変目を酷使していた時期でもありました。

そのような日々が続いたためか、ある日を境にとたんに視力が悪くなっているのが分かりました。
具体的に言うと今まで見えていた黒板の字や、電車での電光掲示板に書かれている文字が、同じような距離で同じような大きさの文字なのに霞んでみえるのです。

眼鏡などであまり視力矯正をしたくなかった私は、早急に手を打とうと視力回復可能な方法を調べてみました。

するとどうやらブルーベリーを摂取すればよいというような情報を見つけたので、とりあえず近所にあるドラッグストアでブルーベリーサプリメントを買って飲み始めました。

更に視力の低下を防ぐためにも、勉強中は眼球をいろんな方向に向けるように意識してみたり、定期的に目をマッサージしてみたり、ゲームは程々にしておいたり、暇なときは外の景色の遠くの方を見るというような対策もしてみました。

ブルーベリーサプリを飲み始めてからしばらくはあまり効果は実感できませんでしたが、一週間以上経ったあたりでなんとなく以前よりも少しだけはっきりと見えるような気がしました。

そこからトータルで約2か月ほどサプリメントを飲み続けましたが、どうやら視力が0.3ほど回復したらしく、以前に若干ぼやけて見えてきた黒板の字もまた難なく見えるようになるまで回復しました。

ただその時はある程度回復したことや、サプリメントが切れてしまい新しいものを購入するのに金銭的な余裕がなかったことから、それでもうやめることにしました。

個人的にブルーベリーサプリメントでの視力回復は、ブルーベリーよりも更に視力回復効果の高いものがある事や、効果の即効性・コストパフォーマンスなどを考慮すれば5段階中3くらいではないかと思います。

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